Tentang Kursus Ini

Banyak orang frustrasi karena telah berulang kali mencoba mengubah hal-hal buruk dan memperbaikinya, namun selalu saja gagal, karena sudah menjadi kebiasaan. Kebiasaan makan makanan tidak sehat, merokok, menghabiskan waktu terlalu lama di media sosial, mengeluarkan uang untuk hal-hal yang tidak perlu, dan banyak kebiasan lain yang kita tahu berdampak buruk bagi hidup kita, namun tidak mudah untuk mengubahnya.

Perilaku yang kita jalankan secara berulang-ulang memang akan menjadi kebiasaan dan sulit dilepaskan. Masalahnya, kebiasaan buruk hanya memberikan kenikmatan sesaat dan kehancuran dalam jangka panjang. Lalu bagaimana cara menghentikan atau mengatasinya?

Kelas online ini akan membantu Anda, bukan hanya menghentikan kebiasaan buruk dan memulai kebiasaan baru yang lebih baik, namun juga mempertahankan kebiasaan yang baru dibangun tersebut.

APA PERSYARATAN MENGIKUTI KURSUS INI?

⠀⠀ Tidak Ada Persyaratan.

APA YANG SAYA DAPATKAN DARI KURSUS INI?

• ⠀⠀⠀Menyebutkan dampak buruk dari kebiasan buruk yang tidak teratasi
• ⠀⠀⠀Menjelaskan pentingnya membangun kebiasaan baik
• ⠀⠀⠀Menjelaskan bagaimana perubahan kecil bisa menciptakan hasil besar
• ⠀⠀⠀Menjelaskan pentingnya membangun sistem, bukan hanya menentukan sasaran
• ⠀⠀⠀Menyebutkan empat komponen pembentuk kebiasaan
• ⠀⠀⠀Menjelaskan teknik membangun kebiasaan dengan The Four Laws of Behavior Change
• ⠀⠀⠀Menyebutkan fase-fase yang dilalui dalam membangun kebiasaan
• ⠀⠀⠀Menjelaskan cara mempertahankan kebiasaan baru

SIAPA YANG MENJADI TARGET AUDIENS KURSUS INI?

• ⠀⠀⠀Staf, supervisor, manajer, dan semua level dalam organisasi
• ⠀⠀⠀Semua individu yang hendak mengubah kebiasaan buruk dan membangun kebiasaan baik

Kurikulum

Latar Belakang Instruktur