Mengelola Emosi
×
 Bahasa Indonesia
 Mengelola Emosi



Instructed by: Ike Widyawati, S.T.

Tentang Kursus Ini

Apakah selama ini Anda merasa kesulitan dalam mengendalikan dan mengelola emosi Anda? Atau mungkin Anda merasa terkadang emosi Anda meledak tanpa sengaja lalu Anda sesali kemudian?

Kursus online ini akan membuat Anda menyadari faktor-faktor yang membuat ledakan emosi muncul dan bagaimana teknik mengendalikan dan menyikapinya dengan baik. Anda dapat menjadi pribadi yang mampu mengelola emosi dan mampu menyalurkan emosi Anda secara produktif serta dapat menangani ketika terjadi ledakan emosi. Mengelola emosi juga membantu Anda agar lebih produktif lagi di tempat kerja.


APA PERSYARATAN MENGIKUTI KURSUS INI?

⠀⠀ Tidak ada


APA YANG SAYA DAPATKAN DARI KURSUS INI?
  • ⠀⠀⠀Memahami siklus pemicu-persepsi-respons
  • ⠀⠀⠀Menata ulang pemikiran untuk menghindari ledakan emosi
  • ⠀⠀⠀Untuk mengganti ledakan emosi dengan konfrontasi yang produktif
  • ⠀⠀⠀Menghindari ledakan emosi Anda sendiri atau orang lain
  • ⠀⠀⠀Menguasai strategi jangka panjang untuk menyalurkan emosi secara produktif
SIAPA YANG MENJADI TARGET AUDIENS KURSUS INI?
  • ⠀⠀⠀Staf dan semua orang yang hendak meningkatkan kemampuan mengelola emosi
  • ⠀⠀⠀Leaders
  • ⠀⠀⠀Management Team

Kurikulum

Section 1 : Introduction
Lecture 1 : Apa Itu Emosi?
00:04:45
Lecture 2 : Artikel : Apa Itu Kecerdasan Emosional?
: Quiz : Apa Itu Emosi?
Section 2 : Pemicu Emosi
Lecture 1 : Pemicu Emosi
00:07:31
Lecture 2 : Artikel : Kecerdasan Emosional: Keterampilan Penting di Dunia Kerja
Lecture 3 : Video : Kecerdasan Emosional di Tempat Kerja
Lecture 4 : Worksheet : Jurnal Pemicu Emosi Saya
: Quiz : Siklus pemicu-persepsi-respons
Section 3 : Strategi Mengelola Emosi Part 1
Lecture 1 : Strategi Mengelola Emosi Part 1
00:04:33
Lecture 2 : Artikel : 4 Aktivitas Fisik Yang Bisa Dilakukan Di Luar Jam Kantor
Lecture 3 : Video : Sering Marah-marah ? Beginilah Cara Mengendalikan Emosi
Lecture 4 : Worksheet : Berpikir Ulang
: Quiz : Strategi Mengelola Emosi Part 1
Section 4 : Strategi Mengelola Emosi Part 2
Lecture 1 : Strategi Mengelola Emosi Part 2
00:04:51
: Quiz : Strategi Mengelola Emosi Part 2
Section 5 : Tindakan Ketika Terjadi Ledakan Emosi
Lecture 1 : Tindakan Ketika Terjadi Ledakan Emosi
00:06:32
Lecture 2 : Artikel : 3 Cara Mengatasi Emosi Negatif
: Quiz : Tindakan Ketika Terjadi Ledakan Emosi
Section 6 : Strategi Menyalurkan Emosi Secara Produktif
Lecture 1 : Strategi Menyalurkan Emosi Secara Produktif
00:09:21
Lecture 2 : Artikel : 4 Cara Menenangkan Diri Dan Kembali Produktif
Lecture 3 : Worksheet : Drama Mellow
: Quiz : Strategi Menyalurkan Emosi Secara Produktif
Section 7 : Test
: Final Test
Section 8 : Sertifikat Online

Latar Belakang Instruktur

Studilmu Instructor

Ike Widyawati, S.T.

Terlahir dengan nama lengkap Ike Widyawati Riyaningrum, atau lebih dikenal dengan Ike Widya, adalah seorang sarjana Teknik Kimia dari Universitas Negeri Sebelas Maret Surakarta. Pengalamannya sebagai penulis mengajarkannya untuk menuangkan ide-ide segar sehingga mudah dikomunikasikan dan diterima orang lain.

Tak hanya itu, sebagai seorang yang aktif dan passionate, semasa studi pun sudah mulai berkecimpung di bidang presenting dengan membawakan sebuah acara otomotif di salah satu stasiun televisi. Keinginannya untuk berbagi membawanya ke dunia pendidikan selama lebih dari 10 tahun.

Melanjutkan karirnya, sebelum bergabung di STUDILMU BusinessGrowth, tak jauh dari dunia Edukasi, yaitu di Service Education Dept. PT Yamaha Indonesia Motor Mfg. selama kurang lebih 6 tahun. Di sini, selain merancang materi, Ike juga berperan sebagai instructor dengan spesialisasi bidang Customer Satisfaction, untuk para teknisi senior dan service advisor, serta facilitator untuk Yamaha Engineering School.

Ike juga certified Trainer for WILEY’s Everything DiSC®, USA. Lisensi mengajar untuk beberapa topik khusus juga diperolehnya dari Yamaha Riding Academy, Jepang.

Pengalamannya dalam dunia training dan kecintaannya untuk berbagi selalu terpancar di setiap sesi yang dibawakannya. Ike dikenal sebagai facilitator yang ramah, resourceful, dan senang berbagi pengalaman dan ilmu-ilmu yang dimilikinya.

REKOMENDASI KURSUS